Статья из районного сборника "Инновационные процессы в образовании 2016"

Кузнецова О.Н.,

воспитательI категории

МБДОУ № 364

Проблема здоровья подрастающего поколения в последнее время стала очень актуальной. Одной из основных задач федерального государственного образовательного стандарта является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей.

Негативное влияние на организм ребенка различных факторов окружающей среды приводит к ухудшению состояния его здоровья, снижение физической и умственной активности. Ухудшение физического и психологического состояния у детей также связанно с тем, что психофизические и соматические реакции могут отставать от общего ритма жизни детей.

Существуют традиционные и не традиционные формы работы с детьми. Традиционная форма - это организация занятий по физическому воспитанию, как основная форма учебно-воспитательной работы. Нетрадиционная - это когда мы, педагоги, творчески подходим к организации физкультурных занятий, придумываем интересные формы их проведения, содержание, методы.

Уже на протяжении многих лет мною применяются нетрадиционные формы работы на физкультурных занятиях, в непрерывной образовательной деятельности и в режимных моментах, для снятия эмоциональной и физической нагрузки дошкольников. При эмоциональной нагрузке, когда ребенок сильно возбужден, взволнован у него возникает избыточное напряжение в отдельных группах мышц. Самостоятельно дети не могут избавиться от этого напряжения, детям сложно контролировать процессы возбуждения и торможения нервной системы. Но, несмотря на это, существует множество способов, благодаря которым можно успокоить «разгулявшегося» ребенка. Именно такие нетрадиционные методики, как элементы дыхательной гимнастики «Хатха-йог», «Су-джок» терапия, профилактика и коррекция плоскостопия, помогут детям освоить и затем свободно применять в своей повседневной жизни знания по снятию эмоционального и физического напряжения. Применение этих методик является успешной составляющей решения основной задачи ДОУ - укрепление организма ребенка дошкольника в целом, профилактика заболеваемости, приобщение детей к здоровому образу жизни. Так же эти методики несут познавательную информацию о строении человека, внутренних органах. Детям выполнять задания очень нравится, они получают положительный настрой, приятные эмоции и ощущения. Они приемлемы для проведения в дошкольных учреждениях, они не наносят вреда физическому развитию детей, эмоциональной сфере ребенка. Нетрадиционные методики используются в комплексе, как со всей группой, так и индивидуально. Их можно использовать в системе, они не приносят вреда организму ребенка и способствуют оздоровлению в целом, повышают работоспособность.

Су-джок терапия - наиболее эффективный для детского возраста - это ручной способ стимуляции точек воздействия и применение семянотерапии. Ручной способ более простой, доступный каждому.

Динамические упражнения системы Хатха-йоги выполняются в виде разминки в игровой форме с использованием спокойного музыкального сопровождения. Упражнения способствуют развитию подвижности суставов, гибкости позвоночника, тренируют костно-мышечную и сердечнососудистую систему. Это достигается с помощью различных движений: вращений в суставах в состоянии расслабления и напряжения, наклонов, поворотов, прыжков, кувырков, приседаний и бега. Выполненные упражнения могут имитировать выполняемые полет насекомых, птиц, движения животных.

Стабилизация стопы и коррекция плоскостопия у детей – одна из ключевых задач, так как это влияет на формирование всего опорно-двигательного аппарата. Профилактику плоскостопия надо начинать с дошкольного возраста.

В своей работе, активно использую различные упражнения, задания, игры, самомассаж для профилактики плоскостопия:

· Профилактические упражнения, укрепляющие свод стопы, следует включать в комплексы утренней гимнастики, физкультурные занятия, на прогулке и в подвижных играх;

· Корректирующие упражнения, активная тренировка стопы (положение стоп на наружном крае), укрепление всего мышечно-связочного аппарата стопы и голени на фоне общего развития и укрепления организма ребенка.

Проанализировав многолетний опыт работы по данному направлению, мною была разработана система мероприятий по укреплению здоровья с использованием нетрадиционных методик.

Комплексные мероприятия с детьми дошкольного возраста

Игры

Эти нетрадиционные методики просты в применении, эффективно влияют на функции организма, удаляют болевые синдромы, полезны и интересны разнообразием в непрерывной образовательной деятельности и в другие режимные моменты. Они не требуют знаний медицинского работника, доступны каждому человеку, овладевшему методикой. Упражнения позволяют ребенку овладеть навыками саморегуляции и сохранить более ровное эмоциональное состояние, что позволяет детскому организму сбрасывать излишки напряжения и восстанавливать равновесие, тем самым сохраняя здоровье. Результаты убеждают в правильности и действенности, выбранных мною форм работы в совершенствовании здоровьесберегающих технологий. Однако, я не останавливаюсь на достигнутых результатах, и нахожусь в творческом поиске новых путей развития данного направления.