ЗАКАЛИВАНИЕ ВОДОЙ:

Закаливание водой детей дошкольного возраста проводится в виде:

- умывания лица, шеи, верха груди, рук до локтей,

- ножные ванны с постепенным понижением температуры воды,

- контрастные ножные ванны,

- обтирание,

- душ,

- купание в открытом водоеме.

Водные закаливающие процедуры нужно проводить ежедневно в любую погоду круглый год. Температура воды летом для каждого вида закаливания должна быть на 1-2 градуса ниже, чем зимой.